加上年底各种KPI考核、韩国年终盘点、新年计划、公司年会、客户答谢等，他感觉每天“连轴转”。

看到身边有些朋友提前进入过节状态，去年在朋友圈晒年货、晒礼物、晒旅行美照，心里多少有些落差，觉得自己和同龄人的差距很大，内心很迷茫。

小林将自己的心情发在网上，大米很快有不少网友与其互动，并称自己也有相似的情况。

网友“花花”说，消费新低下降一想到回家要面对亲戚的“灵魂拷问”，甚至要尴尬聊天，想想就“压力山大”。

专家支招如何给心理“松绑”近日，再创极目新闻记者在网上搜索发现，关于“年终综合征”的话题讨论度很高，其中参与的很多都是职场白领。

翻看评论，历史大家面对指标考核、历史年终评优、交际应酬、家人催婚催生等感到了无形的压力，有的会出现焦虑、心慌、失眠、脾气急躁、坐立不安等情况。