当时归队之后，天量张明仿佛又一次回到了“从零开始”的状态，心理上面临很大的挫败感。

她不断自我鼓励，热点“我告诉自己一点点慢慢来，别着急”。

在训练中，扩散她把每一个动作重新练起。

“今天把悬停练好，视点释放下次抠下滑线高度，再下次抠速度控制。

”张明回忆，天量一个动作一个动作地重新细抠、恢复，前后用了半年的时间，这些困难被她一一克服。

因为警种的特殊性，热点在警航总队，一朝成为同事，几乎就是一辈子的战友。